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1 第1节:情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处【先保存后观看,避免丢失】
2 情绪舵手:做情绪的主人 - 第1节:情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处
3 《反乌合之众跳出羊群, 逆向获利》 《掌控思维 我们如何思考、判断和决策》 《适时退出以退为进的决策智慧 (【美】安妮·杜克) 》 《危机、改革与崩溃 元明清七百年的金融秩序》 《精神经济学为何我们会为情绪价值买单 (董宝珍) 》
4 第2节:情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪【先保存后观看,避免丢失】
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6 情绪舵手:做情绪的主人 - 第2节:情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪
7 第2节:情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪
8 赛道和属性2.0:如何找到自己的属性与赛道,赚钱的方式是做自己
9 第3节:情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响?【先保存后观看,避免丢失】
10 风光进阶与审美提高|提高画质强化情绪内容表达【先保存后观看,避免丢失】