《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集夸克网盘资源_网盘资源_夸克网盘资源搜索_全盘搜

• file:41《10分钟硬核HIIT》.mp4
• file:102.15分钟慢速力量.mp4
• file:40《own it》.mp4
• file:38《7分钟平板挑战》.mp4
• file:29《10分钟无跳跃有氧燃脂训练》.mp4
• file:34.《帕梅拉15分钟全身强化》.mp4
• file:28《卡路里杀手》.mp4
• file:66《臀部UPUPUP》.mp4
• file:73《臀部+大腿（负重）》.mp4
• file:100.10分钟负重大腿内侧训练.mp4
• file:88.《20分钟臀部阻力带负重》.mp4
• file:12《腹部中级训练》.mp4
• file:10《10min腰腹运动》.mp4
• file:14《15分钟臀部训练 膝盖友好》.mp4
• file:02《10min 腹部（颈部背部友好）》.mp4
• file:98.3分钟拳击.mp4
• file:84《欢乐健身燃脂舞》.mp4
• file:帕梅拉瑜伽球.mp4
• folder:《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集
• folder:视频课程
• folder:全身系列训练