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• file:07-行为练习：做一次自私的人.mp3
• file:09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3
• file:14 第14堂：学会高级的独处.pdf
• file:12 第12堂：优秀不需要别人认同.mp3
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• file:10 第10堂：离开父母，并不是不孝顺.pdf
• file:10-沟通练习：温和而坚定的“独立”宣言.mp3
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