跟纪元学实用时间管理术夸克网盘资源_网盘资源_夸克网盘资源搜索_全盘搜 file:23.20帕金森法：比番茄工作法更实用.mp4 file:23.13三只青蛙法：如何确定一天中最重要的事？.mp4 file:16.1工作容易受到琐事打扰，怎么办？.mp4 file:23.12晚间二分法：如何合理分配学习娱乐时间？.mp4 file:23.1双闹钟法：如何用闹钟轻松早起.mp4 file:8.1日程管理：如何合理控制真正可执行的计划？【 】.mp4 file:23.14随手记：如何解放大脑，不忘事儿？【 】.mp4 file:5.1 睡眠管理：如何摆脱晚睡陋习？.mp4 file:23.3预算控制法：如何搞定有明确节点的任务？【 】.mp4 file:12.1任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.mp4 file:23.11沐浴自控法：如何用洗澡来锻炼自控力？.mp4 file:13.1如何管理，员工不累，效率翻倍？.mp4 file:14.1大学生时间分散，如何进行时间管理？.mp4 file:23.2环境创设法：如何不受外在环境影响？.mp4 file:22.1早起倒逼早睡真的靠谱吗？.mp4 file:15.1高效休息法：长期自律的人真的不累吗？.mp4 file:23.31待处理清单：一份简洁清单承载全部任务.mp4 file:23.920 80法则：和时间管理有什么关系.mp4 file:23.5早起倒逼早睡法：如何倒逼自己成长？.mp4 file:19.1如何摆脱重度拖延症呢？.mp4 file:23.1972小时原则：如何不让计划停留在纸上？.mp4 file:23.30场景清单：在适合的场合做适合的事.mp4 file:23.22小红花法：用打卡激励自己坚持.mp4 file:7.1碎片管理：如何利用碎片化健身？.mp4 file:23.26四象限法：并不好用的时间管理法.mp4 file:23.17GTD：最系统全面的个人管理工具.mp4 file:23.24碎片化健身法：最容易坚持的健身方法.mp4 file:9.计划管理：如何制定真正可执行的计划？.pdf file:23.好用的高效能工具.zip file:6.要事管理：如何切分大型任务和长远任务？.pdf file:10.毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？.pdf file:2.要事管理：如何用清单管理要事？.pdf file:1.纪元：时间管理听再多却做不到？听我这堂课就够了！.pdf file:17.为什么说选对方向是最大的效率？.pdf file:11.效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.pdf file:18.如何高效完成低价值的重复性工作？.pdf file:21.自由职业者如何规划自己的时间？.pdf file:20.如何高效利用上下班途中时间？.pdf folder:跟纪元学实用时间管理术 folder:视频 分享时间 2025-03-03 入库时间 2025-03-08 状态检测 有效 资源类型 QUARK 分享用户 虎虎*威的蝴蝶 资源有问题？点此举报 链接 跳转 分享