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• file:02 第2堂：你真正了解自己吗？.pdf
• file:09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3
• file:12-正念练习：摘下你的面具.mp3
• file:11 第11堂：你的孩子为什么不爱说话？.mp3
• file:03 第3堂：如何设计你的世界蓝图？.pdf
• file:14-行为练习：创造一个全新的独处体验.mp3
• file:07 第7堂：你为什么那么要强.pdf
• file:13 第13堂：当我们开始自我批判的时候.mp3
• file:09 第9堂：我爱你，你不爱我没关系.mp3
• file:02-催眠练习：深入潜意识了解你自己.mp3
• file:12 第12堂：优秀不需要别人认同.pdf
• file:10 第10堂：离开父母，并不是不孝顺.mp3
• file:14 第14堂：学会高级的独处.mp3
• file:10-沟通练习：温和而坚定的“独立”宣言.mp3
• file:06-行为练习：镜子里的丰盛礼物.mp3
• file:04-催眠练习：直面内在的恐惧.mp3
• file:01 第1堂：你是如何创造了你的世界？.mp3
• file:05 第5堂：你知道你在自我攻击吗？.mp3
• file:11-反转练习：把自己当作孩子.mp3
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