阿涵学长自信社交补习班夸克网盘资源_网盘资源_夸克网盘资源搜索_全盘搜

• file:重要说明(1).txt
• file:聊天系列课第二节.mp3
• file:如何学习-如何实践.mp3
• file:如何与人轻松自如相处.mp3
• file:不自信根源与自信养成过程.mp3
• file:再谈为什么要接纳不完美.mp3
• file:提升社交前需要改变的认知误区.mp3
• file:不再畏惧负面社交反馈 在社交里勇敢自信.mp3
• file:改善身处团体之中的敏感.mp3
• file:突破演讲恐惧课程.mp3
• file:聊天提升——“找话题”能力的训练方法.mp3
• file:如何改善“容易自我怀疑”.mp3
• file:13重新看待怕尴尬，怕说话得不到回应这两个社交阻碍。.mp3
• file:10自信的意义.mp3
• file:11自信的意义下半节——如何给人自信的感觉.mp3
• file:14社交时，我的心情总是紧绷着，怎么办。.mp3
• file:16“过度自责”正在消耗你的自信.mp3
• file:12矫情、耻辱感，嫉妒心与我们社交表现的关系。.mp3
• file:15缓解和异性相处的恐惧.mp3
• file:17与人相处的原则（更新版）.mp3
• file:4你的缺点对社交的影响真的有那么大吗？.mp3
• file:1找到社恐的元凶，对症下药新.mp3
• file:7浅谈社交恐惧症状产生的内在原理.mp3
• file:5在猜测别人心理上这件事，你总是误解别人。.mp3
• file:6端，装，演，掩饰，已经成为你的社交常态.mp3
• file:3明星心态可以毁了你 （新）.mp3
• file:如何做到说话逻辑清晰条理分明.mp3
• file:IMG_0788.JPG
• file:IMG_0785(20200530-232831).JPG
• folder:阿涵学长自信社交补习班
• folder:社恐突破系统课程
• folder:往期重要现场课录音
• folder:2模块二：改变认知，重塑性格
• folder:3模块三：社交技能
• folder:1模块一：追根溯源，了解自己
• folder:如何让表达逻辑清晰