哈佛学霸的大脑开窍术 15天看见效率翻倍的自己夸克网盘资源_网盘资源_夸克网盘资源搜索_全盘搜

• file:03神的大脑：导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp4
• file:一个免费终身学习的地方.docx
• file:13理智的生活态度：你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4
• file:06多任务处理：如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp4
• file:09冥想之内观法：20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4
• file:10冥想之观呼吸：这样呼吸，让你快速平复内心、收回散乱思想；.mp4
• file:05澎湃的心流：面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入？.mp4
• file:01【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4
• file:11冥想之扫描法：将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4
• file:02打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp4
• file:12第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.mp4
• file:04坚持的艺术：如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp4
• file:08冥想之觉察法：让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4
• file:14构建思辨能力：摘下有色眼镜，离开“是非”的自己；.mp4
• file:16真正的修炼：系统整合心法技法，在生活中修炼心智.mp4
• file:15快速切换思维：打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射.mp4
• file:开篇稿.mp4
• folder:哈佛学霸的大脑开窍术 15天看见效率翻倍的自己