SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程：理论+实操（共19讲）夸克网盘资源_网盘资源_夸克网盘资源搜索_全盘搜

• file:第十二讲：SPS实践篇2—SPS11个基础动作动作要领练习及讲解.mp4
• file:第十四讲：SPS实践篇4—评估：髋屈肌测试及背屈能力的测试.mp4
• file:第二讲：SPS理论篇2—如何运用SPS预防和治疗椎间盘突出及案例分析.mp4
• file:第一讲 SPS理论片1 螺旋肌肉链介绍.mp4
• file:第十一讲：SPS实践篇1—练习指南和训练计划.mp4
• file:第十八讲：SPS实操篇8—手法练习：4个肩带+4个盆带.mp4
• file:第七讲：SPS理论篇7—肌肉、椎间盘、关节的功能解剖和营养原理.mp4
• file:第六讲：SPS理论篇6—SPS三大原理：激活腹斜肌、放松椎旁肌、牵伸脊柱.mp4
• file:第五讲：SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条（LD-B）功能解剖、影像学诊断(1).mp4
• file:第十讲：SPS理论篇10—如何通过生活、运动场景观察螺旋链.mp4
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• file:第九讲：SPS理论篇9—SPS的评估：四面照、髋屈肌及背屈的测试.mp4
• file:第八讲：SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则.mp4
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