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• file:10. 10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量-1080p.mp4
• file:28. 28_第25天 走位训练1 不吃库走位-1080p.mp4
• file:25. 25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）-1080p.mp4
• file:33. 33_第29天 加赛走位（顺赛）-1080p.mp4
• file:6. 06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固-1080p.mp4
• file:31. 31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角-1080p.mp4
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