《人人可复制的自律行动课》&《人人可复制的高效学习课》夸克网盘资源_网盘资源_夸克网盘资源搜索_全盘搜

• file:重要说明.txt
• file:002-人人可复制的自律行动课-017-第十四课：如何平衡工作与生活？——没有完美的一天，但是有完美的一周.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-013-第十课：如何通过主动设计，让我们更容易坚持自律？.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-022-第十九课：4种认知，让你的自律力放大10倍（上）.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-008-第六课：手把手教你如何设置一个目标必达的OKR.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-002-第一课：为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-015-第十二课：2个模型，打造属于你的「自律上瘾机制」——微习惯模型.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-020-第十七课：自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-009-第六课附件：OKR目标追踪表（模板）.html
• file:002-人人可复制的自律行动课-007-第五课：立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-016-第十三课：逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破？.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-012-第九课：如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-053-第五十课：第十步-全面推进：以点带面，构建系统，狂飙突进.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-047-第四十四课：第四步-合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-032-第二十九课：为什么我总是“朋友圈”里的小透明？用自律来打造自身魅力.mp4
• file:002-人人可复制的自律行动课-042-第三十九课：“我的人生太难了！”一定要学的人生规划六度空间.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-027-第二十六课：提问篇：提出一个好问题，胜过学习一个新知识.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-030-第二十九课：「案例1」：学习大神斯科特.杨：一年学完麻省理工33门课程的秘诀.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-029-第二十八课：记忆力篇：普通人如何提升自己的记忆力，拥有最强大脑？.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-031-第三十课：「案例2」：神奇的晨间日记：每天持续输出，一年之后实现了年入百万的目标.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-022-第二十一课：进修篇：考研、考博、考证，在职人士如何在忙碌中实现职场进阶？.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-023-第二十二课：时间管理篇——深度学习VS碎片化学习，如何对学习时间进行优化配置？.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-017-第十六课：“每天感觉很混乱，如何平衡工作和生活？”——向你介绍我的堵门秘籍：周记.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-004-第三课：学习力是可以习得的吗？.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-005-第四课：我不知道自己该学些什么？——给你一个目标，你就能彻底改变自己的世界.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-009-第八课：每天好累，哪有精力学习？——彻底激活潜力的精力管理法则.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-011-第十课：“计划永远败给变化，学习永远半途而废”——应对拖延的极简法则.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-018-第十七课：“屯了那么多课，一节都没上，好焦虑”——运用断舍离，扫除你的知识焦虑.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-016-第十五课：【实操】如何让自己的一天24小时，拥有节奏感-.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-013-第十二课：“为什么我的学习状态总是起起伏伏”——打造“心流”的学习巅峰体验.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-020-第十九课：“为什么别人想到了，我的大脑却一片空白”——锻造你的创造性思维.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-007-第六课：我总是没办法保持专注——事半功倍的超强专注力训练.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-021-第二十课：读书篇：学会这三点，就能做到读书过目不忘，适用普通人的超强记忆术.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-015-第十四课：为什么我那么努力，还是没有一点成绩？——张弛有度，建立学习的节奏感.mp4
• file:003-人人可复制的高效学习课-006-第五课：【实操】如何高效实现学习目标管理？——4个步骤搞定你的学习目标.mp4
• file:001-Kris(K叔）直播分享-003-Kris分享：关于自律的五本书.mp4
• folder:《人人可复制的自律行动课》&《人人可复制的高效学习课》
• folder:二 自律行动课
• folder:三 高效学习课。
• folder:一 直播分享