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• file:第08节 应对负面评价（上）丨思维：面对负面评价，最好的应对方式是什么？.mp3
• file:第17节 提出异议（上）丨思维：如何当一个提反对意见的好人？_IMG.pdf
• file:第16节 生动表达（下）丨行动：1条底层逻辑，让你的观点更“性感”--.mp3
• file:第12节 合作式拒绝（上）丨思维：90%的人都不知道，先拒绝，才能更好地合作--.mp3
• file:第13节 合作式拒绝（下）丨行动：比起直接说“不”，更好的拒绝方式是什么？_IMG.pdf
• file:第19节 危机与冲突（上）丨思维1：抓住关键30秒，掌握解决冲突的主动权_IMG.pdf
• file:第21节 危机与冲突（下）丨行动：找到破局点，化解冲突有N条路可以走_IMG.pdf
• file:第14节 金字塔原理丨精准表达，抓住重点1分钟有效沟通_IMG.pdf
• file:第04节 共情式沟通（上）思维：如何看见对方的真实感受，把话说到他心里去？.mp3
• file:第11节 表达需求（下）丨行动：一个万能的提需求公式，帮你升职加薪-.mp3
• file:第18节 提出异议（下）丨行动：如何不伤感情地提出异议，让他更乐于配合你 ？_IMG.pdf
• file:第15节 生动表达（上）丨思维：为什么讲故事比讲道理更有用？-.mp3
• file:第07节 有效提问（下）丨行动：找到对方的核心需求，搞定“不可能完成的任务”-.mp3
• file:第10节 表达需求（上）丨思维：80%的人提需求时都会踩的三大坑.mp3
• file:第20节 危机与冲突（中）丨思维2：冲突解决专家西格尔的ABC平衡术_IMG.pdf
• file:第06节 有效提问（上）丨思维：为什么你在老板or客户面前总觉得很被动？.mp3
• file:第09节 应对负面评价（下）丨行动：三个步骤，把批评变成机会.mp3
• file:第03节 合作式倾听（下）丨行动：掌握“听”的技术，让你的每句话效果翻倍.mp3
• file:第02节 合作式倾听（上）丨思维：说了一堆却没用，因为你不知道这一点.mp3
• file:第01节 导论丨人人都能影响，一切皆可合作.mp3
• file:026-第26课 对他人，清晰表达你的期待.mp4
• file:027-第27课 我不掩饰我的期待，但是我允许你做不到.mp4
• file:024-第24课 吵架也是一种沟通链接.mp4
• file:020-第20课 9010法则：你把它解读成什么，它就发生什么.mp4
• file:023-第23课 对错观：不要把对方摆在错的位置.mp4
• file:018-第18课 内疚是弥补的动力，“对不起”却是毒药.mp4
• file:022-第22课 非理性信念该如何转变？.mp4
• file:015-第15课 读懂悲伤：悲伤背后的真正动机是什么？.mp4
• file:008-第8课 激活生命力的五朵金花.mp4
• file:013-第13课 滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事.mp4
• file:014-第14课 有情绪不是问题，不会表达情绪才是问题.mp4
• file:006-第6课 教练的六大能力是什么.mp4
• file:007-第7课 认识萨提亚冰山：真正的成长是系统的成长.mp4
• file:004-第4课 对方能量状态低时，想办法让他在心里点头.mp4
• file:016-第16课 悲伤具有社会连接功能.mp4
• file:009-第9课 满足五层需求，自然而然地自我实现（上）.mp4
• file:003-第3课 表扬时看的是人，批评时看的是物.mp4
• file:011-第11课 逐层解读萨提亚冰山.mp4
• file:005-第5课 业务主管不想做主管了，你该怎么谈.mp4
• file:001-第1课 教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠.mp4
• file:017-第17课 你挥之不去的自卑背后，有一份未完成的使命.mp4
• file:019-第19课 内疚是为了提醒你，有些债你该还了.mp4
• file:012-第12课 能量来自哪里？创造一些自己喜欢做的事.mp4
• file:021-第21课 从不同的角度，为自己找成长的理由.mp4
• file:002-第2课 设框提问：大脑听不懂否定词.mp4
• file:031-第31课 心理营养不够，长大会缺爱.mp4
• file:033-第33课 沟通中的事实、假设和猜测，你分得清吗？.mp4
• file:028-第28课 巨婴：当儿时的心理里营养不够时，他一生都在寻求弥补.mp4
• file:1-72节14悲伤怎么办？.mp4
• file:1-74节16 安抚的触碰练习.mp4
• file:1-75节17如何摆脱自卑情绪.mp4
• file:1-73节15.感到自我责备时.mp4
• file:1-68节10-呼吸解压法.mp4
• file:1-56节【30】即兴表达（上）.mp4
• file:1-66节8 身体扫描(1).mp4
• file:1-47节【21】内向管理者的三个表达利器.mp4
• file:1-51节【25】三步终结越聊越僵的恶性循环.mp4
• file:1-52节【26】如何恰当有效的批评他人（上）.mp4
• file:1-46节【20】如何让下属愿意听你的（下）.mp4
• file:1-65节7 失眠怎么办 3.0.mp4
• file:1-50节【24】如何把话说到下属心里去.mp4
• file:刘佳.mp4
• file:行动力发挥下.mp3
• file:04驱动力.mp3
• file:06区分严格管理和pua.png
• file:003.png
• file:07提需求万能公式.png
• file:09开会有人闲着.png
• file:19发表感言.png
• file:5 正念呼吸法.mp4
• file:9 如何应对压力.mp4
• file:3 着陆练习-指导.mp4
• file:11 动态冥想.mp4
• file:4--思维提升_精力管理巧用分工，牢牢掌握关系中的主动权.mp4
• file:7--智慧沟通_沟通管理U型沟通术，让沟通效率翻倍.mp4
• file:9--智慧沟通_行动管理如何快速有效说服他人.mp4
• file:5--思维提升_时间管理学会借力，让你的时间每天多出3小时.mp4
• file:6--思维提升_金钱管理4步梳理，迈出成为有钱人的第一步.mp4
• file:16--职场进阶_向上管理怎么管理获得更多的支持.mp4
• file:1--思维提升_思维管理学撕掉标签，看清困扰你的人和事的真相.mp4
• file:19--职场进阶_团队管理同事不配合工作怎么办？.mp4
• file:11--智慧沟通_冲突管理超级平衡术，再激烈的冲突也有办法(上）.mp4
• file:2--思维提升_焦虑管理走出越想做好结果越糟糕的怪圈.mp4
• file:21--自我突破_破局管理如何扭转局势，一针见血看到关键问题.mp4
• file:15--职场进阶_权力管理五维授权清单法，提高对方能动性.mp4
• file:22--自我突破_劣势管理从问题中看到资源，把劣势变为优.mp4
• file:3--思维提升_情绪管理4个心理小任务，负面情绪也能为你所用.mp4
• file:13--智慧沟通_合作管理l思维三角，让合作更高效.mp4
• file:18--职场进阶_潜力管理静默观察法，让身边的人为你所用.mp4
• file:20--自我突破_边界管理优雅拒绝，迅速拥有自信、决断力.mp4
• file:10--智慧沟通_说服管理l无好处不说服，这么说话更有信服力.mp4
• file:14--职场进阶_目标管理l目标该如何设计和坚持？.mp4
• file:16 带着终极疑问，走向人生的更高层级.mp3
• file:03.站在高处重新审视自己.mp3
• file:02. 自我认知-改变人生的第一步.mp3
• file:05.打破思维的天花板，重获无限可能.mp3
• file:04.发现自己对自己限制.mp3
• file:07.把“问题”变成“福利”的终局思维.mp3
• file:13.活出自我成就自己.mp3
• file:15 与更强大的力量站在一起，轻装上阵.mp3
• file:11.关系的本质是合作.mp3
• file:01. 认知思维.mp3
• file:12.每个人都带着各自的经验而来.mp3
• file:09.看清真正的问题，实现真正的改变（上）.mp3
• file:06.看到因果论的局限，打开思路.mp3
• file:08.掌握欣赏事物的新视角，让改变自然发生.mp3
• file:016-【第16课】答疑：如何改善和父母、领导的关系？.mp4
• file:018-【第18课】怎样给自己充足的心理营养？（上）.mp4
• file:020-【第20课】答疑：如何接纳我自己？.mp4
• file:023-【第23课】如何进行一致性沟通？（上）.mp4
• file:021-【第21课】答疑：走出内心黑洞 & 如何改变老公.mp4
• file:003-第3课 指责型姿态 & 讨好型姿态.mp4
• file:005-【第5课】 答疑：如何调整你的强迫性重复？.mp4
• file:008-【第8课】童年创伤VS成年创伤，哪个影响更大？.mp4
• file:002-第2课 你的原生家庭是什么相处模式？.mp4
• file:001-第1课 为什么要探讨原生家庭.mp4
• file:010-【第10课】觉察自己的五大天性的现状.mp4
• file:015-【第15课】无条件接纳和重视感，该如何去做？.mp4
• file:007-【第7课】答疑：老公和妈妈有矛盾，我该帮谁？.mp4
• file:006-【第6课】答疑：如何正确理解等级模式VS平等模式？.mp4
• file:22劣势管理.mp4
• file:23.你的优势中隐藏着职业定位的答案-封一帆_ev.mp4
• file:24.用写作探索自我帮你降低沟通成本高效写作-师北宸_ev.mp4
• file:25.掌握职业发展模型 持续推进职场进阶-王爽_ev.mp4
• file:22 如何克服怯场自信演讲（上）.mp4
• file:13、【13】高效开会 (下).mp4
• file:18.【18】如何得体有效地处理冲突（下）.mp4
• file:7、【7】老板批评我，怎么回应，既得体又利于业务(上）.mp4
• file:30 即兴表达 (上).mp4
• file:29 生动表达（下）.mp4
• file:1、【1】向上汇报，抓住重点1分钟有效沟通.mp4
• file:6、【6】老板发火了，如何30秒稳住心态，高效沟通.mp4
• file:3、【3】接到任务后，第一句话说什么更能成事.mp4
• file:5、【5】问出老板的核心需求，再难的任务也能巧妙完成(下).mp4
• file:2、【2】向上沟通的黄金法则，赢得老板的信任和支持.mp4
• file:9、【9】薪资谈判的3大坑.mp4
• file:【8】案例课2：总是在做杂活怎么办？【崔璀】.mp4
• file:第20课：满级面试：全流程展现胜任力.mp4
• file:【13】案例课6：兴趣是否适合当工作+工作遇到瓶颈，该走还是.mp4
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• file:【4】底层自信（上）：用优势，打造无条件的稳定自我【崔璀】.mp4
• file:第19课：面试前准备：预判面试问题+必做的准备清单.mp4
• file:预习课1更新中.mp4
• file:【11】优势定位：找到适合自己的职业方向【封一帆】.mp4
• file:【15】案例课8：35+，没有特别的专长，怎么设计发展路径？.mp4
• file:【10】案例课4：没自信，没内驱力，缺乏正反馈怎么办？【崔璀.mp4
• file:【14】案例课7：负责版块狭窄，该换工作吗？+跟主管关系不好.mp4
• file:【16】下一个跳板设计：看似“不可能”的公司也能跃入【王爽】.mp4
• file:【6】成事路径：用优势，找到你个性化的成功方式【崔璀】.mp4
• file:【1】诊断（上）：讲透职场进阶底层逻辑，找准你的职业问题【崔.mp4
• file:【17】看透招聘信息：找到心仪且易成功的机会.mp4
• file:【3】发现优势：建立优势视角，发现你的独特优势【崔璀】.mp4
• file:【18】写好简历：突出竞聘优势，让你的简历更“贵”.mp4
• file:【7】案例课1：年龄焦虑的我，能做好新媒体吗？【崔璀】.mp4
• file:1-02节01永远不会被PUA的人.mp4
• file:1-03节02金句故事这不是一个钉子的问题.mp4
• file:1-01节先导课.mp4
• file:1-05节04面试最难回答、最易掉坑的5个问题.mp4
• file:1-08节07你敢跟老板说我不行吗.mp4
• file:1-23节22 那些做管理后才知道的秘密.mp4
• file:1-22节21 从“我要完成”到“我要让下属完成”.mp4
• file:1-25节24 最好的沟通——是倾听.mp4
• file:1-10节09 4个领导发火的“潜规则”（上）.mp4
• file:1-06节05我们为什么讨厌KPI.mp4
• file:1-11节10管理者必踩的5个坑.mp4
• file:1-26节25 为什么领导总不回你信息？.mp4
• file:1-27节26 没有一场离职是意外，每一次都是预谋.mp4
• file:1-13节12 向上管理-如何巧妙拒绝领导？.mp4
• file:1-28节27从业务岗升到管理岗的必修课.mp4
• file:1-12节11 3个职场加分的好习惯.mp4
• file:1-15节14 如何管理比自己年长的员工.mp4
• file:1-24节23 人人都需要的管理术——如何借力.mp4
• file:1-31节30 你有给老板画过.mp4
• file:1-17节16 从实习生到CEO，我做对了2点.mp4
• file:1-04节03中层管理不要当老板的传声筒，要当翻译.mp4
• file:1-30节29最阻碍加薪的1个思维误区.mp4
• file:1-07节06无好处不说服.mp4
• file:1-09节08不要在意员工看法，但一定要在意感受.mp4
• file:1-16节15 工作的100个基本⑤.mp4
• file:1-14节13 不要让面试官对你做判断.mp4
• file:1-29节28 借力技巧：如何给别人一个无法拒.mp4
• file:001-【自我成长】情绪管控心理学-视频大课时长70分钟.mp4
• file:04、第三课【精准表达】你道理好话说尽，为什么对方还是听不进去？_ev.mp4
• file:03、第二课 【精准表达】爬金字塔溜金字塔，教你一分钟高效沟通_ev.mp4
• file:11、第十课【有效提问】透过指令，洞察老板的言外之意_ev.mp4
• file:12、第十一课【合作倾听】为什么你指导了很多，结果却不尽人意？_ev.mp4
• file:13、第十二课【合作倾听】学会用“倾听法则”谈话，让员工对你心服口_ev.mp4
• file:06、第五课【需求诊断】提需求总是被拒绝？诊断你的提需求3大坑_ev.mp4
• file:01、影响力-导读视频01_ev.mp4
• file:07、第六课【需求诊断】沟通谈判时不敢争取？1个万能句式教你提需求_ev.mp4
• file:08、第七课 【解决冲突】为什么一心为他好，但他就是不听呢？_ev.mp4
• file:10、第九课【有效提问】破除考试思维，让你不再只是“执行机器”_ev.mp4
• file:02、第一课 【精准表达】30秒抓住对方注意力，教你把话说到刀刃上_ev.mp4
• file:09、第八课 【解决冲突】 3步终结沟通僵局，让别人理解并支持你_ev.mp4
• file:职场晋升101.epub
• file:【103】特殊的三角化：烟瘾、酒瘾、购物瘾，往往是因为你有一段处理不好的关系？.mp3
• file:【100】关系的三角化：警惕这3种沟通，避免夫妻间的问题伤害到孩子-.mp3
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• file:【105】特殊的三角化：孩子沉迷于网络，大人能做什么？.mp3
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• file:【095】结构和边界：父母干涉我的感情生活怎么办？.mp3
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• file:【099】关系的三角化：朋友与他人发生激烈冲突时，我要不要帮他出头？.mp3
• file:【106】如何应对三角化：拿掉你和Ta之间的第三个人，直面二元关系0.mp3
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• file:【075】换个角度：相处之道的精髓：把自己放在一个“不胜之地”.mp3
• file:【081】换个角度：想让关系更加交融，试试“第三人称替代法”.mp3
• file:【094】看清和维护好边界，让你的关系烦恼减少90%.mp3
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• file:【087】团队里总有人拖后腿怎么办？.mp3
• file:【083】换个角度：女婿和丈母娘的矛盾，是谁在替他们承受？.mp3
• file:【093】派遣理论：为什么你讨厌职场里拍马屁的人？.mp3
• file:【082】相处之道：你与那些难解的问题之间，只差这套“系统论”。.mp3
• file:【085】替罪羊理论：用系统式思考来理解你不理解的人.mp3
• file:【091】家庭派遣理论：在家庭的传承下，孩子到底能不能做自己？.mp3
• file:【078】换个角度 x生活索然无味？你需要给关系加点醋.mp3
• file:【088】代际传递：父母抠门孩子大方，其实也是一种“遗传”.mp3
• file:【089：重点探讨】跟父母没话聊怎么办？（上）.mp3
• file:【077】换个角度 另一半有难以容忍的前史，怎么办？.mp3
• file:【086】破解婆媳关系困境：先让自己活得安全一点.mp3
• file:【079】相处之道：我的“作”不是作，是为了让你看见我.mp3
• file:Screen_Recording_20210317-100746_DingTalk.mp4
• file:第03堂视频课：权力管理-如何提高能动性，做强大的自己.mp4
• file:第11堂视频课：冲突管理-如何搞定那些难搞的人？.mp4
• file:第08堂视频课：向上管理 _ 如何管理你的老板，获得更多支持——划分需求.mp4
• file:第12堂视频课：合作管理 人际关系的最高境界.mp4
• file:第07堂视频课：沟通管理丨看清对方真正的需求，避免沟通陷入僵局.mp4
• file:第09堂视频课：目标管理 _ 如何摆脱职场、家庭的束缚，做自己想做的事.mp4
• file:第06堂视频课：潜力管理 _ 如何让你身边的人更好用.mp4
• file:第10堂视频课：激励管理 怎么让别人更加主动？.MP4
• file:14 8-1 音频课：谈判就像买菜，是一次平等的交换.mp3
• file:18 12-1 音频课：管理的本质，是合作.mp3
• file:09 5-1 音频课：问题越来越严重，恰恰是你的重视.mp3
• file:17 11-1 音频课：我有那么多不满意，怎样才能说出来？.mp3
• file:06 3-2音频课：不要把多选题变成是非题.mp3
• file:19 12-2 音频课：后退一步——《人生管理术》完结篇.mp3
• file:15 9-1 音频课：你什么都没做，不等于你没有错.mp3
• file:11 6-1 音频课：你的“期待”，有时候是你的束缚.mp3
• file:13 7-1 音频课：你说着“爱我”，双眼却一直盯着自己.mp3
• file:12 6-2 音频课：deadline就在眼前，我帮还是不帮.mp3
• file:01 1-1音频课：如何巧用分工，解决催婚难题？.mp3
• file:02 1-2音频课：在职场、家庭、社交中，如何用好分工？.mp3
• file:04 2-2音频课：解决不了问题的真正原因.mp3
• file:03 2-1音频课：在你以为没有办法的时候，其实还有办法.mp3
• file:08 4-2 音频课：当我们在说“我们就是这样的人”我们在说什么.mp3
• file:07 4-1 音频课：致内向者的一封信.mp3
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